Nhiều người đang mắc phải sai lầm về thói quen uống cà phê vào buổi sáng

Nhiều người đang mắc phải sai lầm về thói quen uống cà phê vào buổi sángUống cà phê buổi sáng vốn là thói quen của nhiều người giúp mang lại tinh thần sảng khoái. Song, một số người lại mắc sai lầm sau đây khi uống cà phê vào buổi sáng...
Lượt xem: 4,380 lượt
Quả thật, nhâm nhi một tách cà phê vào buổi sáng không chỉ giúp chúng ta tỉnh táo để bắt đầu một ngày làm việc mới năng động, mà nó còn là “thú vui tao nhã” của nhiều người. Thế nhưng, thói quen này hoàn toàn có thể gây hại cho chính bạn nếu như thực hiện không đúng cách.

Đừng uống cà phê với cái bao tử “rỗng toét”

Đó như là một lời cảnh báo thực sự bởi vì trên thực tế, rất nhiều người thích uống cà phê vào buổi sáng mà quên mất điều quan trọng là ăn sáng.
 
Mặc dù uống cà phê vào buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái và cà phê cũng đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe với nhiều chất chống oxy hóa, giảm thiểu nguy cơ bị ung thư trực tràng.
 
nhieu-nguoi-dang-mac-phai-sai-lam-ve-thoi-quen-uong-ca-phe-vao-buoi-sang
Không uống cà phê khi đang đói. Photo by Internet.
 
Song, theo một nghiên cứu mới đây, nếu như uống cà phê khi bụng đang đói sẽ khiến hệ thống vận hành của cơ thể gặp một cú sốc lớn. Bởi vì cà phê sẽ kích thích dạ dày tiết ra Axit Hydrochloric (HCl) vốn đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa thức ăn. Và khi lượng Axit này trong dạ dày tăng cao sẽ gây đầy hơi, khó tiêu, khiến các bữa ăn sau đó trở thành một trở ngại lớn cho dạ dày. Protein trong thức ăn cũng không thể tiêu hóa, bị mắc kẹt lại trong ruột và gây ra rất nhiều triệu chứng không có lợi như: đầy hơi, trướng bụng,…
 
Ngoài ra, lượng Hormone Cortisol sẽ được bơm thẳng vào mạch máu khiến bạn thèm ăn đồ ngọt, khiến bạn suy nghĩ thiếu sáng suốt, gây đờ đẫn và ảnh hưởng đến chu kỳ ngủ tiếp theo.

Nên thay đổi cách uống cà phê khoa học vào buổi sáng

Những tác hại kể trên sẽ chỉ xảy ra khi bạn uống cà phê với cái bụng đang “rỗng toét”, ngược lại nếu bạn đã ăn sáng thì một cốc cà phê sau đó sẽ mang đến những lợi ích không ngờ.
 
nhieu-nguoi-dang-mac-phai-sai-lam-ve-thoi-quen-uong-ca-phe-vao-buoi-sang
Hãy tập thói quen uống cà phê vào buổi sáng một cách khoa học. Photo by Internet.
 
Theo các chuyên gia từ Đại học Nam California cho rằng uống 1 - 2 ly cà phê mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đường ruột tới 26%. Con số này sẽ cao hơn nếu đó là một ly cà phê đen đặc.
 
Theo Stephanie Schimit - chủ nhiệm nghiên cứu: "Các hợp chất có lợi từ cafe tất nhiên sẽ phụ thuộc vào chất lượng hạt và cách rang, xay cafe. Tuy nhiên tin tốt là số liệu của chúng tôi cho thấy nguy cơ ung thư trực tràng sẽ giảm xuống, bất kể loại cafe bạn uống là gì".
 
Hữu hiệu nhất là bạn nên chọn cà phê đen không đường, không sữa. Bởi lẽ cà phê sữa sẽ khiến bạn dễ mắc chứng bệnh về gan do khó tiêu, còn cà phê đường lại đưa bạn kết đôi với căn bệnh tiểu đường nhanh hơn.
 
Nguồn: Viral Nova.
 

Làm gì khi bã cà phê gây tắc ống thoát nước?

Thay vì đổ bã cà phê vào sọt rác thì ngược lại, nhiều người có thói quen đổ chúng vào bồn rửa bát khi rửa ly cốc. Điều này thật tai hại bởi bã cà phê sẽ bị dầu mỡ giữ lại hoặc vướng vào những đoạn ống gấp khúc và gây tắc nghẽn. Nhiều chuyên gia khi xử lý tắc bồn rửa bát đều cho rằng đường ống có khả năng bị tắc nghẽn hoàn toàn nếu bã cà phê đổ vào đường ống quá nhiều.
 
nhieu-nguoi-dang-mac-phai-sai-lam-ve-thoi-quen-uong-ca-phe-vao-buoi-sang
Bã cà phê - Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tắc nghẽn ống thoát nước. Photo by Internet.
 
Do vậy, cách thông tắc bồn rửa bát do bã cà phê tốt nhất là sử dụng Hợp chất thông tắc cống chuyên dụng EcoSockTM và thay đổi thói quen đổ bã cà phê vào đường ống. Bạn có thể đặt mua EcoSockTM tại hệ thống website của MOITRUONGDEAL và được giao hàng tận tay.
 
Theo: Môi Trường Deal.
 
 

Bài viết khác cùng chuyên mục

Những việc nhỏ nhưng quan trọng giúp bảo vệ bạn an toàn trong ngày mưa bão
Những cơn mưa đã bắt đầu xuất hiện với tần suất thường xuyên hơn báo hiệu mùa mưa đã đến. Do vậy, hãy lưu ý bảo vệ sức khỏe trong những ngày thời tiết xấu này. MOITRUONGDEAL xin chia sẻ đến bạn đọc một số việc làm tuy nhỏ nhưng lại vô cùng quan trọng giúp bảo vệ bạn và người thân được an toàn trong những ngày mưa bão sắp tới.
Những thứ nên và không nên thả vào bồn cầu
Những thứ nên và không nên thả vào bồn cầu là chủ đề chính chúng ta sẽ bàn luận trong bài viết này. Ngoài ra, xin chia sẻ làm thế nào khi bồn cầu bị nghẹt.
Mách nhỏ chị em mẹo vặt sau đây giúp nhà vệ sinh luôn bóng loáng mà không cần phải lau chùi thường xuyên
Với những thủ thuật đơn giản sau đây, nhà vệ sinh của bạn sẽ luôn sạch bóng loáng mà không cần phải lau chùi thường xuyên. Cũng như có thể giữ các vật dụng bền đẹp.
Một vài mẹo hữu ích giúp công việc nội trợ của bạn nhẹ nhàng hơn
Công việc nội trợ thường chiếm rất nhiều thời gian của chúng ta mỗi ngày. Vì thế, những mẹo vặt hay sau đây hy vọng sẽ mang đến kiến thức cho chị em trong công việc nội trợ của mình.
Bài viết nổi bật
Với công nghệ chế biến dầu mỡ thải thành nhiên liệu sinh học sẽ góp phần xử lý dầu mỡ thừa...
Giải pháp xử lý nước thải ao nuôi tôm bằng công nghệ sinh học không chỉ giúp tôm phát triể...
Vừa qua, trong buổi hội thảo 'Xử lý đất ô nhiễm tồn lưu kim loại nặng tại Việt Nam - kinh ...
Nước thải trong quá trình chế biến mủ cao su chứa các thành phần gây ô nhiễm rất phức tạp....
Những thứ nên và không nên thả vào bồn cầu là chủ đề chính chúng ta sẽ bàn luận trong bài ...
2 trận mưa lớn lịch sử ngày 26/9 và 27/9 vừa qua đã khiến Sài Gòn bị ngập nặng. Tác giả vẽ...
Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn xử lý tắc bồn rửa bát trong những thời điểm 'cấp bách' t...
Bẫy mỡ là thiết bị lọc tách mỡ không thể thiếu trong khu vực nhà bếp nhà hàng khách sạn. V...
Dưới đây là những bức tranh được các nghệ sĩ đường phố vẽ lên tường, không chỉ mang nét đẹ...
Đen mang là căn bệnh thường xuất hiện trên tôm nuôi trong ao, gây ảnh hưởng không nhỏ đến ...
Sản phẩm nổi bật
Xử lý mùi hôi tại các bãi rác, nước rỉ rác, mùi hôi nước thải bằng vi sinh EcoCleanTM 4 XF...
Là sản phẩm mới được phân lập và đóng gói riêng cho xử lý nước thải chăn nuôi. Công dụng c...
Xử lý dầu mỡ tại bẫy mỡ bằng vi sinh EcoBlockTM mang lại hiệu quả xử lý cao, triệt để tron...
Vi sinh EcoCleanTM 108 là sản phẩm hiệu lực cao, mật độ vi sinh cao, dạng bột được chọn lọ...
Là sản phẩm được phân lập đặc biệt, EcoCleanTM 201 được dùng để tăng cường hiệu quả xử lý ...
vi sinh xử lý nước thải
Chất tẩy rửa hữu có