Nhiều người đang mắc phải sai lầm về thói quen uống cà phê vào buổi sáng

Nhiều người đang mắc phải sai lầm về thói quen uống cà phê vào buổi sángUống cà phê buổi sáng vốn là thói quen của nhiều người giúp mang lại tinh thần sảng khoái. Song, một số người lại mắc sai lầm sau đây khi uống cà phê vào buổi sáng...
Lượt xem: 4,327 lượt
Quả thật, nhâm nhi một tách cà phê vào buổi sáng không chỉ giúp chúng ta tỉnh táo để bắt đầu một ngày làm việc mới năng động, mà nó còn là “thú vui tao nhã” của nhiều người. Thế nhưng, thói quen này hoàn toàn có thể gây hại cho chính bạn nếu như thực hiện không đúng cách.

Đừng uống cà phê với cái bao tử “rỗng toét”

Đó như là một lời cảnh báo thực sự bởi vì trên thực tế, rất nhiều người thích uống cà phê vào buổi sáng mà quên mất điều quan trọng là ăn sáng.
 
Mặc dù uống cà phê vào buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái và cà phê cũng đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe với nhiều chất chống oxy hóa, giảm thiểu nguy cơ bị ung thư trực tràng.
 
nhieu-nguoi-dang-mac-phai-sai-lam-ve-thoi-quen-uong-ca-phe-vao-buoi-sang
Không uống cà phê khi đang đói. Photo by Internet.
 
Song, theo một nghiên cứu mới đây, nếu như uống cà phê khi bụng đang đói sẽ khiến hệ thống vận hành của cơ thể gặp một cú sốc lớn. Bởi vì cà phê sẽ kích thích dạ dày tiết ra Axit Hydrochloric (HCl) vốn đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa thức ăn. Và khi lượng Axit này trong dạ dày tăng cao sẽ gây đầy hơi, khó tiêu, khiến các bữa ăn sau đó trở thành một trở ngại lớn cho dạ dày. Protein trong thức ăn cũng không thể tiêu hóa, bị mắc kẹt lại trong ruột và gây ra rất nhiều triệu chứng không có lợi như: đầy hơi, trướng bụng,…
 
Ngoài ra, lượng Hormone Cortisol sẽ được bơm thẳng vào mạch máu khiến bạn thèm ăn đồ ngọt, khiến bạn suy nghĩ thiếu sáng suốt, gây đờ đẫn và ảnh hưởng đến chu kỳ ngủ tiếp theo.

Nên thay đổi cách uống cà phê khoa học vào buổi sáng

Những tác hại kể trên sẽ chỉ xảy ra khi bạn uống cà phê với cái bụng đang “rỗng toét”, ngược lại nếu bạn đã ăn sáng thì một cốc cà phê sau đó sẽ mang đến những lợi ích không ngờ.
 
nhieu-nguoi-dang-mac-phai-sai-lam-ve-thoi-quen-uong-ca-phe-vao-buoi-sang
Hãy tập thói quen uống cà phê vào buổi sáng một cách khoa học. Photo by Internet.
 
Theo các chuyên gia từ Đại học Nam California cho rằng uống 1 - 2 ly cà phê mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đường ruột tới 26%. Con số này sẽ cao hơn nếu đó là một ly cà phê đen đặc.
 
Theo Stephanie Schimit - chủ nhiệm nghiên cứu: "Các hợp chất có lợi từ cafe tất nhiên sẽ phụ thuộc vào chất lượng hạt và cách rang, xay cafe. Tuy nhiên tin tốt là số liệu của chúng tôi cho thấy nguy cơ ung thư trực tràng sẽ giảm xuống, bất kể loại cafe bạn uống là gì".
 
Hữu hiệu nhất là bạn nên chọn cà phê đen không đường, không sữa. Bởi lẽ cà phê sữa sẽ khiến bạn dễ mắc chứng bệnh về gan do khó tiêu, còn cà phê đường lại đưa bạn kết đôi với căn bệnh tiểu đường nhanh hơn.
 
Nguồn: Viral Nova.
 

Làm gì khi bã cà phê gây tắc ống thoát nước?

Thay vì đổ bã cà phê vào sọt rác thì ngược lại, nhiều người có thói quen đổ chúng vào bồn rửa bát khi rửa ly cốc. Điều này thật tai hại bởi bã cà phê sẽ bị dầu mỡ giữ lại hoặc vướng vào những đoạn ống gấp khúc và gây tắc nghẽn. Nhiều chuyên gia khi xử lý tắc bồn rửa bát đều cho rằng đường ống có khả năng bị tắc nghẽn hoàn toàn nếu bã cà phê đổ vào đường ống quá nhiều.
 
nhieu-nguoi-dang-mac-phai-sai-lam-ve-thoi-quen-uong-ca-phe-vao-buoi-sang
Bã cà phê - Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tắc nghẽn ống thoát nước. Photo by Internet.
 
Do vậy, cách thông tắc bồn rửa bát do bã cà phê tốt nhất là sử dụng Hợp chất thông tắc cống chuyên dụng EcoSockTM và thay đổi thói quen đổ bã cà phê vào đường ống. Bạn có thể đặt mua EcoSockTM tại hệ thống website của MOITRUONGDEAL và được giao hàng tận tay.
 
Theo: Môi Trường Deal.
 
 

Bài viết khác cùng chuyên mục

Sau Tết, hãy làm ngay việc này để đường ống thoát nước nhà bếp không bị quá tải
Vậy là chúng ta vừa trải qua những ngày Tết thật vui vẻ, ấm áp bên gia đình và người thân của mình. Song, sau những ngày Tết với những buổi tiệc 'hoành tráng' ấy cũng là lúc đường ống thoát nước rơi vào tình trạng quá tải, bị tắc nghẽn, gây ra mùi khó chịu trong khu vực nhà bếp, bồn rửa bát,…
Những thứ nên và không nên thả vào bồn cầu
Những thứ nên và không nên thả vào bồn cầu là chủ đề chính chúng ta sẽ bàn luận trong bài viết này. Ngoài ra, xin chia sẻ làm thế nào khi bồn cầu bị nghẹt.
Cách rửa rau quả sạch hóa chất chị em nhất định phải biết
Cách rửa rau quả của bạn có thật sự loại bỏ hết được hóa chất dư tồn? Nếu bạn đang lo lắng, bài viết sau đây xin chia sẻ một vài cách rửa rau quả sạch hóa chất.
Mẹo hay giúp đánh bay mọi vết ố khỏi thiết bị nhà tắm nhanh chóng
Bạn 'căm ghét' các vết mảng bám và gỉ sét trên thiết bị nhà tắm và đang muốn tìm cách 'tống khứ' chúng đi? Những mẹo hay sau đây sẽ giúp bạn đánh bay mọi vết ố khỏi thiết bị nhà tắm dễ dàng và nhanh chóng.
Bài viết nổi bật
Bồn rửa bát bị tắc nghẽn đôi lúc khiến chúng ta cảm thấy vô cùng khó chịu. Vậy, bạn sẽ làm...
Hiện nay rất nhiều gia đình đang gặp phải tình trạng nhà vệ sinh có mùi hôi nồng nặc do đư...
Lau chùi và vệ sinh nhà cửa là việc làm mà chúng ta đều làm mỗi khi Tết đến Xuân về. Trong...
Vi sinh ăn mỡ EcoCleanTM Clog Away được xem là giải pháp tuyệt vời khi xử lý ống thoát nướ...
Xử lý tắc ống thoát nước không bao giờ là công việc được mong muốn, thế nhưng thật khó để ...
Ngành cao su đang là ngành công nghiệp phát triển mạnh ở Việt Nam. Song bên cạnh đó cũng g...
Là những cá thể sống tồn tại dưới dạng đơn bào, vi sinh là thành phần rất quan trọng giúp ...
Mùi hôi từ cống rãnh gây ra rất nhiều phiền toái trong ngôi nhà chúng ta. Cách khử mùi hôi...
Xử lý dầu mỡ thừa gây nghẹt cống thoát nước là công việc quan trọng mà bất kỳ nhà hàng ăn ...
Hiện trạng nước thải ngành dệt may ở Việt Nàm và những công nghệ xử lý nước thải ngành dệt...
Sản phẩm nổi bật
Xử lý mùi hôi tại các bãi rác, nước rỉ rác, mùi hôi nước thải bằng vi sinh EcoCleanTM 4 XF...
Là sản phẩm mới được phân lập và đóng gói riêng cho xử lý nước thải chăn nuôi. Công dụng c...
Xử lý dầu mỡ tại bẫy mỡ bằng vi sinh EcoBlockTM mang lại hiệu quả xử lý cao, triệt để tron...
Vi sinh EcoCleanTM 108 là sản phẩm hiệu lực cao, mật độ vi sinh cao, dạng bột được chọn lọ...
Là sản phẩm được phân lập đặc biệt, EcoCleanTM 201 được dùng để tăng cường hiệu quả xử lý ...
vi sinh xử lý nước thải
Chất tẩy rửa hữu có