Nhiều người đang mắc phải sai lầm về thói quen uống cà phê vào buổi sáng

Nhiều người đang mắc phải sai lầm về thói quen uống cà phê vào buổi sángUống cà phê buổi sáng vốn là thói quen của nhiều người giúp mang lại tinh thần sảng khoái. Song, một số người lại mắc sai lầm sau đây khi uống cà phê vào buổi sáng...
Lượt xem: 4,566 lượt
Quả thật, nhâm nhi một tách cà phê vào buổi sáng không chỉ giúp chúng ta tỉnh táo để bắt đầu một ngày làm việc mới năng động, mà nó còn là “thú vui tao nhã” của nhiều người. Thế nhưng, thói quen này hoàn toàn có thể gây hại cho chính bạn nếu như thực hiện không đúng cách.

Đừng uống cà phê với cái bao tử “rỗng toét”

Đó như là một lời cảnh báo thực sự bởi vì trên thực tế, rất nhiều người thích uống cà phê vào buổi sáng mà quên mất điều quan trọng là ăn sáng.
 
Mặc dù uống cà phê vào buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái và cà phê cũng đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe với nhiều chất chống oxy hóa, giảm thiểu nguy cơ bị ung thư trực tràng.
 
nhieu-nguoi-dang-mac-phai-sai-lam-ve-thoi-quen-uong-ca-phe-vao-buoi-sang
Không uống cà phê khi đang đói. Photo by Internet.
 
Song, theo một nghiên cứu mới đây, nếu như uống cà phê khi bụng đang đói sẽ khiến hệ thống vận hành của cơ thể gặp một cú sốc lớn. Bởi vì cà phê sẽ kích thích dạ dày tiết ra Axit Hydrochloric (HCl) vốn đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa thức ăn. Và khi lượng Axit này trong dạ dày tăng cao sẽ gây đầy hơi, khó tiêu, khiến các bữa ăn sau đó trở thành một trở ngại lớn cho dạ dày. Protein trong thức ăn cũng không thể tiêu hóa, bị mắc kẹt lại trong ruột và gây ra rất nhiều triệu chứng không có lợi như: đầy hơi, trướng bụng,…
 
Ngoài ra, lượng Hormone Cortisol sẽ được bơm thẳng vào mạch máu khiến bạn thèm ăn đồ ngọt, khiến bạn suy nghĩ thiếu sáng suốt, gây đờ đẫn và ảnh hưởng đến chu kỳ ngủ tiếp theo.

Nên thay đổi cách uống cà phê khoa học vào buổi sáng

Những tác hại kể trên sẽ chỉ xảy ra khi bạn uống cà phê với cái bụng đang “rỗng toét”, ngược lại nếu bạn đã ăn sáng thì một cốc cà phê sau đó sẽ mang đến những lợi ích không ngờ.
 
nhieu-nguoi-dang-mac-phai-sai-lam-ve-thoi-quen-uong-ca-phe-vao-buoi-sang
Hãy tập thói quen uống cà phê vào buổi sáng một cách khoa học. Photo by Internet.
 
Theo các chuyên gia từ Đại học Nam California cho rằng uống 1 - 2 ly cà phê mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đường ruột tới 26%. Con số này sẽ cao hơn nếu đó là một ly cà phê đen đặc.
 
Theo Stephanie Schimit - chủ nhiệm nghiên cứu: "Các hợp chất có lợi từ cafe tất nhiên sẽ phụ thuộc vào chất lượng hạt và cách rang, xay cafe. Tuy nhiên tin tốt là số liệu của chúng tôi cho thấy nguy cơ ung thư trực tràng sẽ giảm xuống, bất kể loại cafe bạn uống là gì".
 
Hữu hiệu nhất là bạn nên chọn cà phê đen không đường, không sữa. Bởi lẽ cà phê sữa sẽ khiến bạn dễ mắc chứng bệnh về gan do khó tiêu, còn cà phê đường lại đưa bạn kết đôi với căn bệnh tiểu đường nhanh hơn.
 
Nguồn: Viral Nova.
 

Làm gì khi bã cà phê gây tắc ống thoát nước?

Thay vì đổ bã cà phê vào sọt rác thì ngược lại, nhiều người có thói quen đổ chúng vào bồn rửa bát khi rửa ly cốc. Điều này thật tai hại bởi bã cà phê sẽ bị dầu mỡ giữ lại hoặc vướng vào những đoạn ống gấp khúc và gây tắc nghẽn. Nhiều chuyên gia khi xử lý tắc bồn rửa bát đều cho rằng đường ống có khả năng bị tắc nghẽn hoàn toàn nếu bã cà phê đổ vào đường ống quá nhiều.
 
nhieu-nguoi-dang-mac-phai-sai-lam-ve-thoi-quen-uong-ca-phe-vao-buoi-sang
Bã cà phê - Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tắc nghẽn ống thoát nước. Photo by Internet.
 
Do vậy, cách thông tắc bồn rửa bát do bã cà phê tốt nhất là sử dụng Hợp chất thông tắc cống chuyên dụng EcoSockTM và thay đổi thói quen đổ bã cà phê vào đường ống. Bạn có thể đặt mua EcoSockTM tại hệ thống website của MOITRUONGDEAL và được giao hàng tận tay.
 
Theo: Môi Trường Deal.
 
 

Bài viết khác cùng chuyên mục

Không chỉ giúp khử mùi, 5 loại cây nhỏ xinh dưới đây còn giúp cải thiện giấc ngủ đáng kể
Những người phải thường xuyên làm việc căng thẳng, bị stress, hoặc khó chịu vì không gian trong phòng ngủ quá “bí bách”,… thường lâm vào tình cảnh khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu… Hãy thử đặt một trong 5 loại cây dưới đây, chắc chắn giấc ngủ của bạn sẽ được cải thiện đáng kể!
Một số mẹo xử lý tắc bồn rửa bát thông dụng
Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn xử lý tắc bồn rửa bát trong những thời điểm 'cấp bách' trước khi đưa ra những phương án xử lý triệt để hơn.
Bác thợ sửa ống nước chia sẻ cách
Bạn có thể nhận biết đường ống đang gặp sự cố thông qua những âm thanh được phát ra từ đường ống. Bình thường những âm thanh này rất nhỏ, nhưng nếu đường ống gặp sự cố những âm thanh này sẽ nghe rõ hơn.
Nhà bếp và mối lo ngại vì mùi hôi từ cống rãnh
Mùi hôi từ cống rãnh gây ra rất nhiều phiền toái trong ngôi nhà chúng ta. Cách khử mùi hôi cống rãnh sau đây sẽ giúp bạn xử lý triệt để vấn đề này.
Bài viết nổi bật
Khi dầu mỡ được lưu lại trong hố thu mỡ nếu không được xử lý trong thời gian dài sẽ xảy ra...
Tình trạng tắc nghẽn ống thoát nước hoàn toàn có thể xảy ra ở bất cứ thời điểm nào trong n...
Cảm giác lo lắng và khó chịu khi bồn rửa bát bị tắc nghẽn đã không còn kể từ khi EcoSock r...
Nhà vệ sinh bị hôi không đơn thuần chỉ gây khó chịu khi sử dụng, mà hơn nữa khi đó bạn sẽ ...
Bạn sẽ không cần phải bỏ ra số tiền lớn như vậy để gọi thợ thông cống, hay áp dụng những m...
Những thứ nên và không nên thả vào bồn cầu là chủ đề chính chúng ta sẽ bàn luận trong bài ...
Uống cà phê buổi sáng vốn là thói quen của nhiều người giúp mang lại tinh thần sảng khoái....
Giấy vệ sinh hoàn toàn có thể khiến bồn cầu bị nghẹt thường xuyên. Vậy, bồn cầu bị nghẹt g...
Không phải lúc nào gọi 'anh thợ sửa ống nước' cũng là lựa chọn tối ưu nhất. Với cách thông...
Nhắc đến đi câu ai cũng sẽ nghĩ ngay đến việc câu cá hoặc chí ít là những việc tương tự nh...
vi sinh xử lý nước thải
Chất tẩy rửa hữu có
Hỗ trợ trực tuyến 24 / 7
tư vấn xử lý dầu mỡ
Xử lý dầu mỡ, tắc nghẽn đường ống
0906.960.177
tư vấn xử lý hầm tự hoại
Xử lý hầm tự hoại, khử trùng, diệt nấm mốc
0909.025.177
tư vấn sản phẩm tẩy rửa
Xử lý mùi hôi cống thoát nước
0909.692.177
Vi sinh nuôi tôm cá thủy sinh, nuôi trồng thủy sản
Vi sinh nuôi tôm cá thủy sinh, nuôi trồng thủy sản
0908.901.955
call now